Yatak odanızı mükemmelleştirecek 10 madde
Yatak odanız, hayatınızın büyük bir kısmını geçirdiğiniz en özel alanlardan biri. Bu yüzden, ferah ve huzurlu bir ortam yaratmak şart! İşte yatak odanızı süper bir yere dönüştürmek için dikkat etmeniz gereken kimi ipuçları:
-
Renk seçimiyle rahatlatın: Mor, kırmızı ve beyaz üzere agresif tonlardan uzak durun. Bunun yerine, yumuşak mavi, açık yeşil ve sarı tonları tercih edin. Bu renkler, zihninizi sakinleştirir.
-
Yastıklarla başınızı ağartmayın: Yastıklar hoş bir görünüm sunsa da, yatarken dağınıklık yaratır. Sade bir yastık kâfi; gereksiz yükten kurtulun.
-
Kirli sepetini öbür bir yerde konumlandırın: Yatak odanızda kirli çamaşır sepeti bulundurmak gerilimi artırır. Bu nedenle, bu eşyayı daha uygun bir yere taşıyın.
-
Eski yatakları geride bırakın: Yatakların ömrü genelde 8-10 yıldır. Rahat uyku için eski yatağınızdan kurtulmanın tam zamanı!
-
Televizyon yasak: Yatak odasında televizyon izlemek, uyku kalitenizi olumsuz tesirler. Alternatif alanlar yaratmayı deneyin.
-
Kalın perdelerle huzuru yakalayın: Işığı büsbütün kesen kalın perdeler, daha düzgün bir uyku sağlar. İnce perdeleri geride bırakın.
-
İhtiyaç duyduğunuz çarşaf kalitesine ihtimam gösterin: Dikiş sayısı 1000’i geçmeyen çarşaflar, hem konforlu hem de ekonomik bir seçimdir.
-
Yastık kılıflarını dikkatle seçin: Nakışlı kılıflar, uyku kalitenizi olumsuz etkileyebilir. Daha düz ve yumuşak kumaşlar tercih edin.
-
Halıyı yanlışsız konumlandırın: Halınızın yatağınızın altını kaplaması, güne yeterli bir başlangıç yapmanıza yardımcı olur.
-
Aydınlatmayı âlâ ayarlayın: Yatak odanızın aydınlatması direkt gözünüze gelmemeli. Yatak başlığına yerleştirilen ışıklar daha uygun bir seçimdir.
