Rahat

Tabiatın mucizevi bitkilerinden biri olan Meryem ana otu, bilhassa bayan sıhhatine yönelik yararlarıyla dikkat çekiyor. Klasik olarak doğum sürecini kolaylaştırdığı ve bayan sıhhatini desteklediği düşünülen Meryem ana otu, dikkatli ve şuurlu kullanıldığında pek çok yarar sağlıyor.

Tüm gün aç ve susuz kalan bir mideyi nasıl beslediğiniz çok değerlidir. Oruç açarken yapılan yanlışlar şişkinlik, hazımsızlık ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Pekala, oruç açarken mideyi yormamak ve şişkinliği önlemek için nelere dikkat etmelisiniz? İşte sağlıklı bir iftar için bilimsel olarak kanıtlanmış en yanlışsız yöntemler!

Moda uğruna sıhhatinizi tehlikeye atıyor olabilirsiniz! Dar kıyafetlerin kan sirkülasyonundan sindirime, hudut sisteminden cilt sıhhatine kadar bedende yarattığı olumsuz tesirleri öğrendiğinizde şaşıracaksınız!

Birinin size güvenmesi, her şeyini sizinle paylaşması manasına gelmez. Bazen, çok paylaşma muhtaçlığı, duygusal bir boşluğu doldurma ya da etrafla bağ kurma isteğinden kaynaklanır.

Yanlış ayakkabı seçimi, uzun müddet oturma ya da sirkülasyon sorunları ayak şişmesine neden olabilir. Konutta kolaylıkla uygulayabileceğiniz tesirli tahlillere dair ayrıntılar yazımızda…