Kan

Hamilelikte hangi meyveleri tüketmek bebeğinizin gelişimi için en yararlı? Yanlışsız beslenme, bebeğinizin sağlıklı büyümesi ve sizin güç dolu bir hamilelik geçirmeniz için çok önemli!

Sigara içmiyorsunuz ancak tekrar de sigaranın ziyanlarını mı hissediyorsunuz? Pasif içici olabilirsiniz! Duman altı olduğunuz ortamlarda sıhhatiniz nasıl etkileniyor? Kanserden teneffüs yolu hastalıklarına kadar birçok tehlike sizi bekliyor olabilir!

Kahvaltınıza karnabahar eklemek, besleyici ve doyurucu bir tercih yapmanızı sağlar. İşte karnabaharın sıhhatimize olan olağanüstü etkileri!

Tüylü kabuğunun arkasında vitamin ve mineral deposu gizleyen rambutan, tropikal dünyadan sofralarımıza sıhhat getiriyor! Hem lezzetli hem de besleyici bu meyvenin bedene sağladığı yararlar şaşırtıcı!

Hamilelik, bayanların hayatında birçok fizikî ve duygusal değişimin yaşandığı özel bir periyottur. Lakin kimi belirtiler, anne adaylarını huzursuz edebilir ve bu da olağan ile olağandışı ortasındaki ince çizgiyi sorgulatabilir.