İçecekler

Ramazan’da oruçluyken çok fazla susuyor musunuz? Susuzluk hissini azaltmak için neler yapmanız gerektiğini öğrenin! Sahurda ve iftarda dikkat etmeniz gereken beslenme tüyoları, bedenin su kaybını önleyen usuller ve bilimsel olarak kanıtlanmış ipuçlarıyla, gün uzunluğu daha rahat bir oruç tecrübesi yaşayın!