Beyin Sağlığı

Beynin yaşlanmasını hızlandıran çevresel faktörler ve genetik yatkınlıklar da bu süreci etkileyebilir. Fakat, ömür biçimi seçimlerimiz sayesinde beyin sıhhatimizi desteklemek ve bilişsel gerilemeyi engellemek mümkün.