Baş

İşte Ramazan’a hem vücudunuzu hem de zihninizi hazırlamak için dikkate almanız gereken birtakım kıymetli noktalar…

Regl gecikmesini beklemeden gebe olup olmadığınızı anlamak mümkün mü? Bedeniniz, hamilelik başladığında birtakım sinyaller vermeye başlar. İşte farkında olmadan yaşadığınız en erken 16 belirti!

Lise yıllarında bir gencin başarılı olabilmesi için hangi kişilik özelliklerine odaklanılmalıdır? İşte bunları geliştirmek için birtakım ipuçlar!

Bir erkeğin değiştiğini nasıl anlarsınız? Olumlu dönüşüm sinyallerine dikkat edin ve bağlantılarınızda daha sağlıklı bir yol haritası oluşturun!

Bitmiş bir ilgiye geri dönmek, cesaretli bir adım mı yoksa duygusal bir tuzak mı? Alakanıza bir baht daha vermeden evvel kesinlikle bu yazıyı okuyun!

Çocukların ruhsal sıhhati, çoklukla gözden kaçan lakin büyük tesirler yaratabilen bir husus. Çocuğunuzda kapalı bir gerilim kaynağı olup olmadığını anlamak, erken müdahale ve dayanak açısından son derece kıymetlidir. Pekala, bir çocuk gerilim altındaysa nasıl anlaşılır? Hangi davranışlar, bir çocuğun ruhsal badire yaşadığını işaret edebilir?

Kilo verme seyahati, yalnızca kalorilerle ve idmanla değil, tıpkı vakitte zihinsel bir stratejiyle de şekillenmeli. Zihniniz, vücudunuzu yönetebileceğiniz en güçlü araçtır, zira tüm değişiklikler zihninizde başlar. Pekala, bu güç nasıl kullanılmalı?

Baş ağrısıyla çabada doğal prosedürler ve alternatif tedaviler, ilaçlardan daha tesirli sonuçlar sunabiliyor. Bu pratik tahliller, hem sıhhatinizi koruyacak hem de rahatsız edici ağrılarınızı dindirecektir. İşte baş ağrısını hafifletmek için deneyebileceğiniz yöntemler!