Soğuk hava ve rüzgar cildinizin nemini süratle alır, bu da ciltte kuruluk, kızarıklık ve hassasiyet oluşturur. Bilhassa dışarıda uzun mühlet vakit geçiriyorsanız, bu durumu önlemek güç olabilir. Lakin birtakım kolay tedbirlerle rüzgar yanığını engellemek mümkün:
- Giysiler ve katmanlama: Soğuk havada bedeninizi sıkıca saran giysiler yerine, rahatça hareket edebileceğiniz birkaç katman giyin. Sıkı giysiler, beden ısısını dengeleyemeyebilir ve donma riskini artırabilir.
- Koruyucu aksesuarlar: Kışın dışarıda geçirdiğiniz vakit boyunca, kulaklarınızı, başınızı ve ellerinizi koruyacak şapka, eldiven ve bere üzere aksesuarlar kullanın.
- Ayaklarınızı ısıtın: Soğuk havada ayaklar da hayli fazla etkilenir. Sıcak tutan yün çoraplar ve su geçirmeyen botlar giymek, ayaklarınızdaki donma riskini en aza indirir.
- Nem istikrarını korumak: Soğuk havalarda terleme durumu kaçınılmaz olabilir. Şayet terlerseniz, ıslak giysilerle uzun müddet kalmamaya itina gösterin; bu, bedenin süratle soğumasına neden olabilir.
Rüzgar yanığı için meskende pratik çözümler
Rüzgar yanığı yüzünüzde, ellerinizde yahut bedeninizin öbür açık bölgelerinde oluşabilir. Şayet rüzgar yanığına maruz kaldıysanız, meskende alacağınız birtakım tedbirlerle rahatlama sağlayabilirsiniz:
- Güneş hami kullanımı: Yüzünüzde meydana gelen soğuk yanıkları için kaliteli bir güneş esirgeyici uygulamak, cildinizin daha fazla hasar görmesini engelleyebilir.
- Ilımlı sıcaklıkta duş: Sıcak duşlar, ciltteki tahrişi artırabilir. Bunun yerine ılık su ile duş almayı tercih edin. İsterseniz elma sirkesi ekleyerek daha tesirli sonuçlar alabilirsiniz.
- Soğuk kompres: Cildinize soğuk kompres uygulamak, ağrı ve yanma hissini hafifletmeye yardımcı olur.
- Aloe vera kullanımı: Yanmış bölgeye her gün birkaç kere aloe vera jeli uygulayarak, cildinizin süratle güzelleşmesine yardımcı olabilirsiniz. Aloe vera, ciltteki iltihaplanmayı azaltır ve rahatlatıcı bir tesir gösterir.
- Sütle kompres: Bir tülbent yahut bezle soğuk sütü cildinize uygulamak, yanıkların güzelleşmesine yardımcı olabilir. Süt, ciltteki tahrişi yatıştıran doğal bileşikler içerir.