Bitmiş Bir İlgiye Neden Dönmek İsteriz?

1. Alışkanlık ve Konfor Alanı

Uzun müddetli bağlar, bir noktadan sonra alışkanlığa dönüşebilir. Ayrılık sonrası bu alışkanlıktan kopmak sıkıntı olur.

Tanıdık olanın rahatlığı, yeni birine alışma korkusunu doğurabilir.

Ne Yapmalı? Alışkanlık mı, yoksa gerçek sevgi mi? Kendinize bu soruyu dürüstçe sormalısınız.

2. Yarım Kalan Hisler

Bazen ilgiler, tam olarak tükenmeden sona erer.

Çözülememiş sorunlar ve açıklığa kavuşmamış mevzular geri dönüş isteği doğurabilir.

Ne Yapmalı? Bu hislerin bir anlık boşluktan mı yoksa kalıcı bir hissten mi kaynaklandığını değerlendirin.

3. Bağlanma Korkusu

Yeni bir ilgiye başlamak, geçmişte yaşanan travmalar nedeniyle zorlayıcı olabilir.

Eski bağlantıya dönmek, risk almayı önler ve bağlanma korkusunu hafifletir.

Ne Yapmalı? Hislerinizi bir kağıda dökerek, asıl kaygının ne olduğunu tahlil edin.

Bitmiş Münasebete Talih Vermeden Evvel Sorulması Gereken Sorular

1. İlişkinin Bitme Sebepleri Çözüldü mü?

İlişkinin bitmesine neden olan sorunlar hala devam ediyorsa, geri dönüş tıpkı döngüde sıkışmanıza neden olabilir.

Sorulacak Soru: Bu problemlerin üzerine gidildi mi, yoksa halının altına mı süpürüldü?

2. İki Taraf da Değişti mi?

İnsanlar vakitle değişir ve olgunlaşır. Lakin bu değişimin her iki taraf için de geçerli olması gerekir.

Sorulacak Soru: Alakayı daha sağlıklı bir noktaya taşıyacak bir değişim yaşandı mı?

3. Güven Yine İnşa Edilebilir mi?

Aldatma, palavra yahut inanç sarsıcı olaylar bağları derinden tesirler. Bu üzere durumlarda, itimadın yine inşa edilmesi kolay değildir.

Sorulacak Soru: Yine bir ortaya gelmek, nitekim eski yaraları sarar mı, yoksa yeni yaralar açar mı?

4. Mutluluk mı, Yoksa Kaygı mu?

Geri dönme isteğinin gerisinde yalnız kalma korkusu yahut mutsuzluğu giderme gayreti varsa, bu kısa vadede işe yarasa da uzun vadede sizi daha çok yıpratabilir.

Sorulacak Soru: Eski bağ bana ne katacak, beni nasıl daha uygun hissettirecek?

Bir Baht Daha Vermenin Avantajları ve Dezavantajları

Avantajları:

Tanıdık bir ortamda huzur bulmak.

Geçmişte yaşanan hoş anıları tekrar canlandırma talihi.

Duygusal olgunlaşmanın akabinde münasebete farklı bir bakış açısı kazandırmak.

Dezavantajları:

Aynı meselelerin tekrarlanma riski.

Geçmişin yüklerini yine sırtlanma ihtimali.

İlişkinin “ne kadar yıprandığına” bağlı olarak kalıcı güvensizlik duygusu.

İlişkiyi Canlandırmak İçin 5 Altın Kural

Açık İrtibat Kurun: Eski problemleri konuşmaktan kaçınmayın. Dürüstlük ve şeffaflık geri dönüş için anahtardır.

Yeni Kurallar Belirleyin: İlginizin evvelki halinden farklı olması gerektiğini kabul edin ve bu doğrultuda yeni hudutlar çizin.

Bağlılık ve Kararlılık: İkinizin de bu bağlantıya tekrar uğraş göstermeye istekli olması gerekir.

Geçmişi Unutun (Ama Ders Alın): Geçmişi büsbütün silmek yerine, yaşananlardan ders çıkarmayı hedefleyin.

Küçük Adımlarla İlerleyin: Bağlantıyı çabucak eski temposuna döndürmeye çalışmak yerine, yavaş ve sağlıklı bir halde ilerleyin.

Bitmiş Münasebetlere Tekrar Başlamış ve Memnun Olanlar Nasıl Başardı?

Açık bir halde yanlışları kabul ettiler.

Öz tenkit yaparak şahsî gelişimlerine odaklandılar.

İlişkiyi tekrar inşa etmenin bir süreç olduğunu kabullendiler.

Romantik jestlerden ve empati kurmaktan geri durmadılar.