Sumak kürüyle karın yağlarını eritin!

Son devirde tanınan hale gelen ve mucizevi tesiriyle birçok kişi tarafından tercih edilen sumak, sindirimi hızlandırmak, ödemi atmak ve kilo vermek için epey yararlıdır.

Ayrıca, kabızlık, şişkinlik ve gaz sorunlarıyla gayrette de tesirlidir. Nizamlı kullanımda, bedendeki yağ oranını azaltarak daha ince bir bedene kavuşmanıza yardımcı olur.

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı yoğurt

  • 1 yemek kaşığı sumak

  • Yarım limonun suyu

  • 1 yemek kaşığı sirke

Yapılışı:

  1. Bir kasenin içinde yoğurdu, sumağı, limon suyunu ve sirkeyi yeterlice karıştırın.

  2. Bu karışımı sabah ve akşam, yemeklerden yarım saat evvel tüketebilirsiniz.

Sumak kürünün faydaları

  • Ödem atmaya yardımcı olur.

  • Bağırsakları temizler ve sindirimi düzenler.

  • Çabuk doymanızı sağlar, böylelikle çok yemeği maniler.

  • Şişkinlik ve gaz sorunlarına karşı tesirlidir.

  • Kabızlığı giderici tesiriyle sindirim sistemini düzenler.

Düzenli ve yanlışsız kullanıldığında, bu karışım 5 gün içerisinde 3 kilo vermenize yardımcı olabilir. Ayrıyeten, spor yaparak bu süreci hızlandırabilir ve daha tesirli sonuçlar alabilirsiniz.

İlginizi Çekebilir:oto elektronik kursu istanbul
share Paylaş facebook pinterest whatsapp x print

Benzer İçerikler

Tarih kokan lezzet: Muhterika
Dişlerinizde taş oluşuyorsa sebebi bu besinler olabilir
Her lokmada ferahlık: Yoğurtlu havuç salatası
Ekran bağımlılığına karşı alabileceğiniz 5 etkili önlem!
Evdeki gizli tehlike: Rutubet kokusu sağlığınızı nasıl etkiliyor?
Kabartma tozu olmadan hamuru mükemmel kabartan 7 yöntem!
ivedik Otoelektrik | © 2025 |

betkolik betcio betzula betgit tempobet sahabet betmoon starzbet tipobet Hostes Başkent Haber sahabet ömer betgar bahiscom bahiscom