Sabahları neden ılık su içmeliyiz?
Gün içinde içtiğimiz suyun sıcaklığı sıhhatimiz üzerinde sandığımızdan daha fazla tesirli olabilir. Bilhassa sabahları aç karnına içilen bir bardak ılık su, sindirim sisteminden cilt sıhhatine kadar birçok yarar sağlar. Pekala ılık su içmek neden bu kadar kıymetli?
Ilık su, bedeni toksinlerden arındırırken metabolizmayı hızlandırır ve genel sıhhati olumlu tarafta dayanaklar.
